Erectiestoornissen en de rol van bekkenfysiotherapie
Erectiestoornissen zijn het onvermogen om een erectie te krijgen of deze lang genoeg vast te houden voor seksuele activiteit. Het komt vaker voor dan veel mannen denken en kan op elke leeftijd optreden. Veel mannen vinden het moeilijk om erover te praten, waardoor ze er vaak alleen mee blijven rondlopen. Dat is jammer, want er zijn effectieve behandelingen, waaronder bekkenfysiotherapie.

Wat zijn erectiestoornissen?
Erectiestoornissen kunnen verschillende vormen hebben:

• Volledige erectiestoornis: geen erectie mogelijk.

• Partiële erectiestoornis: erectie is soms mogelijk, maar onvoldoende voor penetratie.

• Situatiegebonden erectiestoornis: problemen treden alleen op in bepaalde situaties of met bepaalde partners.

Oorzaken kunnen onder andere zijn: verstoorde bloedtoevoer naar de penis, zenuwschade, hormonale problemen, stress, angst, relatieproblemen, medicijngebruik, leefstijlfactoren of verzwakte bekkenbodemspieren.

Wat is bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op het functioneren van de spieren in het bekkengebied. Deze spieren spelen een belangrijke rol bij erectie en seksuele functie. Wanneer ze te zwak, gespannen of niet goed gecoördineerd zijn, kan dit bijdragen aan erectieproblemen.

Hoe kan bekkenfysiotherapie helpen?
Een bekkenfysiotherapeut stelt samen met u een persoonlijk behandelplan op. Dit kan bestaan uit:

• oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken en te coördineren

• training van bloedcirculatie en spierfunctie in het bekkengebied

• ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken

• advies over seksuele positie, opbouw en timing van intimiteit

• begeleiding bij het verminderen van spanning, angst of prestatiedruk

Het doel is om de controle over de bekkenbodemspieren te verbeteren, erecties te ondersteunen en het vertrouwen in de seksuele functie te herstellen.

Wanneer hulp zoeken?
Ervaart u problemen met het krijgen of behouden van een erectie, of vermijdt u intimiteit door onzekerheid? Blijf hier niet mee rondlopen. Hoe eerder u hulp zoekt, hoe groter de kans op verbetering. Bekkenfysiotherapie is een effectieve en vaak verrassend succesvolle behandelmethode bij erectiestoornissen.

Wilt u weten wat bekkenfysiotherapie voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor advies of een afspraak.