Chronische pijn is pijn die langer dan 3 maanden aanwezig is of langer duurt dan de verwachte hersteltijd na beschadiging of ziekte. Er is dus geen duidelijk afkappunt. Daarnaast gaan veel aandoeningen gepaard met chronische pijn, zonder dat er normaal herstel plaatsvindt, bijvoorbeeld bij reumatoïde artritis en artrose. Chronische pijn komt veel voor bij klachten van het bewegingsapparaat (nek, lage rug, kaak, enzovoort), whiplash, fibromyalgie, Prikkelbare darm syndroom (of spastische darmsyndroom), hoofdpijn.

Bij chronische pijn is de directe relatie met weefselschade minder sterk of soms zelfs helemaal verdwenen. Bovendien spelen allerlei negatieve lichamelijke, psychologische en sociale gevolgen een onderhoudende rol. Chronische pijn wordt beïnvloed door de omgeving, gedachten, emoties, verwachtingen, lichamelijke gesteldheid en het gedrag. Het is een multifactorieel probleem, waarbij allerlei factoren bijdragen aan de pijnbeleving, het pijngedrag, de ervaren beperkingen in het dagelijkse functioneren en de verminderde kwaliteit van leven.

Wat kunt u doen aan chronische pijn?

Heeft u langer dan drie maanden pijn en ervaart u problemen in het dagelijks leven waarbij eerdere behandeling geen of weinig effect heeft gehad?
Veel mensen met langdurige klachten zijn in een vicieuze cirkel beland waardoor klachten niet vanzelf over gaan. Gelukkig is uw lichaam, met de zenuwbanen en de hersenen, zeer flexibel en passen ze zich steeds aan veranderende omstandigheden aan. U kunt weer in een opwaartse spiraal komen door te gaan werken aan uw gedrag, gedachten, gevoelens en reacties uit uw omgeving.