Medische Fitness

Medische Fitness is een vorm van actief bezig zijn, voor iedereen die zijn of haar conditie wil onderhouden of verbeteren.


De bewegingsprogramma's zijn bedoeld voor iedereen die graag onder deskundige begeleiding willen trainen met een minimaal risico op blessures.

De programma's zijn niet alleen gericht op gezonde deelnemers, maar ook op mensen met lichamelijke klachten, minder validen en mensen met een chronische aandoening.

U werkt aan een individueel trainingsprogramma dat op uw conditie is aangepast.
Dit programma zal steeds aangepast worden om een zo goed mogelijk resultaat te bereiken.

Medische Fitness een ideale vorm om op een sportieve, verantwoorde manier "fitter" te worden.

Wij kunnen uw conditie (algemene belastbaarheid) verbeteren en tevens functioneel oefenen.

Op deze manier werkt u zelf actief aan het verminderen van uw klachten, of leert u om beter om te gaan met uw klachten.